[Datenspuren] Lightning Talk Sleephacking
- From:
- Jan Girlich
- Date:
- 2011-10-15 @ 09:19
tags:
Polyphasischer Schlaf, uberman, everyman, biphasisch
Links:
Guter Einstieg:
https://secure.wikimedia.org/wikipedia/en/wiki/Polyphasic_sleep
Interessanter Erfahrungsbericht:
http://www.stevepavlina.com/blog/2005/10/polyphasic-sleep/
Kritik: http://www.supermemo.com/articles/polyphasic.htm
Abstract:
Kaputten Schlafrhythmus? Schon mal nachgedacht den ein wenig zu hacken?
Hier gebe ich einen immer wieder gern gehörten Einstieg in das Thema
polyphasisches Schlafen.
Kontakt:
vollkorn@cryptobitch.de
Gruß
Jan